少精子症是指男性排出的精液中精子数量明显低于正常标准。

　　男性患有少精子症可能是什么原因引起的呢?

　　精索静脉曲张

　　精索静脉曲张会导致精索内的血液循环受阻，使得睾丸无法获得足够的营养，从而导致精子数量减少。

　　染色体异常

　　染色体异常可能会影响精子的生成和质量，有些男性可能天生就存在精子生成障碍，这种情况通常难以通过治疗得到改善。

　　生殖道感染

　　如前列腺炎、精囊炎等生殖道感染，可能会影响精子的数量。这些感染通常需要抗生素治疗和其他药物治疗来消除。

　　自身免疫异常

　　自身免疫系统可能会错误地攻击精子，导致精子数量减少，这种情况可能需要免疫抑制治疗来缓解。

　　内分泌异常

　　内分泌系统的失调可能会影响精子的生成和运输，如高催乳素血症、甲状腺功能减退等都可能影响精子的数量。

　　其他因素

　　情绪紧张、阴囊过热、营养不良、损伤、过敏性因素等也可能导致精子数量减少。此外，部分少精子症还可能是由于输精道部分阻塞所致，这种阻塞可能是由于炎症、损伤或其他原因导致的。

　　准备试管婴儿治疗，如何提升精子质量?

　　保持良好饮食习惯

　　均衡饮食对精子健康至关重要。应多吃富含锌、硒、维生素E和C的食物，如瘦肉、海鲜、坚果、绿叶蔬菜等。这些营养素有助于增强精子活力和数量。同时，减少摄入高糖、高脂食物，避免过度摄入咖啡因和酒精。

　　戒烟限酒

　　烟草和酒精对精子质量有不利影响，戒烟和限制酒精摄入可以改善精子健康。

　　减少应激和压力

　　长期应激和高压力可能影响精子质量。寻找有效的应对压力的方法，如放松技巧、运动、冥想、规律的休息等。

　　适度锻炼

　　适度的身体活动有助于促进血液循环和维持健康的体重。选择适合自己的锻炼方式，避免过度运动对精子产生负面影响。

　　避免高温和辐射

　　高温和辐射对精子质量有负面影响。长时间接触高温环境，如桑拿、热水浴等会导致精子活力下降;辐射暴露也会增加精子畸形率。尽量避免接触高温和辐射环境。

　　准备试管婴儿治疗，提升精子质量需要从多个方面入手，包括保持良好的饮食、注意体重管理、戒烟限酒、减少应激和压力、适度锻炼等，备孕夫妇提升身体机能，促进精子卵子质量，有助于获得好孕。