如果只是普通的肥胖，还是可以考虑怀孕生子的;如果是过度肥胖的人，为了自己和宝宝负责，可以先适当减肥再考虑试管婴儿助孕。不然过度肥胖的女性会由于自己存在高血压、高血糖的风险而影响到正常的受孕结果。因此，为了宝宝的健康成长，过度肥胖的人应该注意控制体重，平时不暴饮暴食，加强运动锻炼。

　　肥胖的人还可以考虑试管婴儿助孕吗?过度肥胖的人应该怎么办呢?

　　减少肠胃的负担

　　过度肥胖的人想要减肥，注意不要暴饮暴食。如果吃得太多了也会增加肠胃的负担，若平时缺少运动就会引起更严重的肥胖症。注意少食多餐，少吃高热量、高脂肪的食物才能减少肠胃的负担。

　　坚持瘦身运动

　　尤其是生育困难的夫妇，部分可能是由于肥胖引起的。比如肥胖会挤压睾丸影响生精功能，肥胖的女性身体伴随高血压、糖尿病等不利于怀孕的疾病。因此，适当的减肥也是为了能更好地孕育下一代。过度肥胖的人想要试管婴儿助孕了，可以坚持运动，比如，打打篮球、羽毛球、练瑜伽等等。每天坚持下去，相信会看到效果的。如果平时比较忙，可以在周末闲暇的时候锻炼。

　　少食多餐，但并不提倡节食

　　过度肥胖的人正在助孕的路上，想着能够减肥成功。在饮食上注意少食多餐，但并不是说节食，一些主食还是要吃的，只是不能无节制地暴饮暴食。健康、营养的饮食才会更有益于身心。

　　肥胖是如何影响生育的?

　　1.肥胖导致排卵障碍，导致不孕

　　肥胖会导致机体内的代谢紊乱及内分泌失调，影响体内激素的正常分泌及调控，从而导致月经异常及排卵障碍，引起怀孕困难甚至不孕。

　　2.肥胖影响卵母细胞及胚胎质量

　　研究表明，肥胖患者血清游离脂肪酸过多堆积，导致卵巢游离脂肪酸聚集，使卵泡液微环境改变，甚至引起卵母细胞氧化损伤及线粒体功能障碍，终引起卵母细胞的质量下降，从而影响受精卵的质量。