做完试管婴儿回来后的准妈妈，都会问胚胎移植后要注意什么?我可以吃这个吗?可以吃那个吗?胚胎多久能着床?能去上班吗?会不会流产啊等等。

　　关于胚胎移植后的注意事项，今天就给各位新手试管爸妈们提个醒!

　　1、胚胎移植后要卧床多久

　　关于胚胎移植后要卧床多久的问题，医生的意见是看自己的身体情况，适当休息即可，并不需要长期卧床，特别注意是，移植后一周之内要尽量多休息。

　　2、切忌盆浴或者浸浴

　　刚移植完就浸浴或盆浴让水进入到阴道之中不利于胚胎着床。如果水中还含有一些成分不明或者对胚胎有害的物质都会影响胚胎的着床。

　　3、不要盲目吃一些保健品或者滋补的东西

　　胚胎移植之后的一周内不要吃一些大补的东西。突然间大补可能会引起便秘，或者肠胃不适引发腹泻。甚至有一些保健品内的激素成分会让试管妈妈内分泌紊乱然后间接影响胚胎的着床。同时准妈妈们要注意不要用手按压腹部。

　　要多吃蛋白质含量高的食物补充体力，为身体提供能量。同时要多吃一些利尿的汤水，例如冬瓜汤，促进排尿，防止腹水的发生。

　　4、不要做剧烈运动

　　很多试管妈妈为了保持身体健康和体力会选择在健身房运动或者在户外长跑。但是在胚胎移植之后切忌要在一个月之内不要剧烈运动，以方便胚胎着床。

　　5、保持好心情

　　放松心态，保持心情愉悦对胚胎着床是有很大好处的，高度紧张压抑或过于激动的情绪都会影响胚胎的着床，所以准妈妈们要时刻保持心情愉悦，以最佳的状态迎接健康宝贝的到来。