卵子质量是影响试管婴儿治疗效果的关键因素之一，而卵子质量与卵巢功能好坏有着直接关系。卵巢损伤程度越大，卵巢衰老速度就越快，卵子质量就越差，试管婴儿治疗的难度也就越高。那日常生活中，女性哪些行为会损害卵巢功能?

　　1、频繁人流

　　人工流产原用来作为避孕失败意外妊娠的补救措施，1-2次尚不会对生育造成影响，但3次以上反复人流会使子宫内膜越来越薄，宫腔内环境越来越差。除此之外，反复人流会搅乱体内激素水平，影响卵巢的正常功能，导致卵巢中的卵泡发生闭锁凋亡，最终降低生育力。

　　建议：如果没有生育计划时，最好做好避孕措施。

　　2、不洁性生活

　　不洁性生活会引发各种妇科炎症，当女性出现急性炎症时可能会导致卵巢脓肿，一旦卵巢发生脓肿，必须进行卵巢手术、甚至切除，严重影响做试管婴儿。当女性出现卵巢局部炎症时会破坏卵泡组织，导致卵泡减少，时间长了会影响卵巢功能。一旦卵巢功能受损，会降低试管婴儿成功率。

　　3、心理压力过大

　　心理负担重、情绪不稳定都会影响内分泌系统，从而抑制排卵，长期如此会导致卵巢功能过早衰退，影响试管婴儿成功率。此外，长期处于紧张状态会使血管处于收缩状态，影响子宫、卵巢局部的血流，同时也会造成子宫、输卵管肌肉收缩紊乱，胚胎不能正常着床导致胚胎移植失败。

　　4、不良生活习惯

　　比如熬夜、抽烟、喝酒这些行为习惯也会影响试管婴儿结果。熬夜、酗酒会导致内分泌紊乱，对卵巢功能造成伤害，一旦卵巢受损，很难产出优质卵子，从而影响试管婴儿结果。香烟中的尼古丁等有害物质会直接杀害卵子，抑制雌激素产生，加速卵泡闭锁，造成卵巢早衰。

　　5、手术损伤

　　当女性患有子宫内膜异位症、卵巢囊肿、卵巢肿瘤等疾病时免不了要用到手术治疗手段，而手术过程中可能会损伤卵巢，或者影响卵巢血液供应，导致卵巢功能衰退，加速卵巢衰老。

　　6、久坐不动

　　长期久坐不动会影响血液循环，使卵巢得不到滋养，继而影响卵子的质量，降低试管婴儿成功率。

　　深圳中山生殖医生提醒：一定要尽量避免出现以上这些行为。平时多注意均衡饮食、避免熬夜、禁烟禁酒、保持良好的心态，适当运动，尽最大努力呵护好卵巢，这样才能早日迎来宝宝。