不少备孕夫妻超过一年没有受孕，就属于不孕不育的范畴，坏情绪由之而来，其实自己殊不知，越是脾气暴躁越不容易怀上宝宝。所以备孕中的女性应该收下自己的脾气，保持愉快的心情去备孕，这样备孕成功率会大大增加。那么坏情绪会导致女性不孕吗做试管婴儿会不会有影响?

　　自己的情绪变大是怎么影响怀孕的?

　　1、长期的精神压力可造成不孕

　　研究表明长期的精神压力可能影响多巴胺和去甲肾上腺素的分泌，从而影响下丘脑促性腺激素释放激素的分泌，导致排卵障碍、输卵管痉挛、宫颈粘液改变、盆腔淤血以及性功能障碍，造成不孕或者影响不孕症的治疗。

　　而心理压力的来源，可能有以下几个方面：自身的生育要求渴望自己有后;自身有限的心理承受压力;身边亲属、朋友、及同事给予的压力。

　　2、压力过大可导致假性怀孕

　　有些女性结婚之后，恨不得马上怀孕，可惜天不遂人愿，备孕很长时间也没怀上，还受到长辈的过多“关心”，看着别人抱着可爱的宝宝，心里越发的羡慕。这样每天朝思暮想，甚至会导致下丘脑及脑垂体的功能紊乱，月经停闭，还会出现挑食和呕吐现象，这叫做“假性怀孕”，是心里因素在作怪。

　　深圳中山生殖医生提醒：备孕夫妻不能仅凭停经就判断是否怀孕，有时突发停经也可能是妇科疾病造成的。要确定是否怀孕，最好去医院做一次检查。

　　有很多备孕的女性，备孕或者孕期的知识都是来源于长辈或者同事，而缺乏护理和保健专家的专业指导。因此，应注重备孕期保健指导，了解更多的孕产知识和注意事项，以达到优生优育的目的。 而如果身体有一些疾病会影响怀孕，那么一定要及时寻求医生的帮助。选择医生时要慎重，但一旦选择就请充分信任他。这样你在心理上的负担与压力会相对减轻许多。

　　保持高质量的睡眠，睡眠是人体一种正常的生理活动，约占了人类生命中大约三分之一的时间，是机体复原、整合巩固记忆的重要环节，是维系健康的保障。高质量的睡眠不仅能使个体的精神和体力得到恢复，而且对提高人的生活生命质量，维护人的心理健康，促进人的心理发展都具有重要的理论和现实意义。因此，备孕期间一定要保持高质量的睡眠。 如果平时睡眠质量不好，或者有失眠的情况，可以通过按摩百会穴和涌泉穴促进血液循环、消除疲劳，帮助入睡。