人是群居性动物，这是一种普遍的状态。人与人之间的交往会产生种种现象，其中有一种是紧张的，让人压力倍增的。当多囊卵巢综合征患者遇到不好的人际关系时病情会加重吗?今天来探讨下吧。

　　人际关系紧张会影响多囊卵巢病情吗

　　社会在高速发展，医学技术在不断攀升，医学观念也在不断改进，越来越关注人本身。而人的健康状态包括了身体健康和心理健康。在对多囊卵巢综合征患者跟踪调查中发现，患者对生活有着不满意的心理特点，生活质量降低，强迫症状明显，而且由于内分泌激素失衡，导致情绪状态不稳，心理状态不是很好，这时人际关系紧张，引起病情加重，从而陷入一个恶性循环状态中。

　　可见，人际关系紧张是会影响到多囊卵巢病情的，这点患者要充分意识到，如果心理状态靠自己的力量调整不过来时，一定要寻求外界的帮助，避免病情严重，导致生育力下降。深圳中山妇产医院心理关爱门诊已开通预约通道，如有心理预约可以在线咨询我们的医务人员。

　　多囊卵巢综合征的自我管理

　　在多囊卵巢综合征的自我管理中，除了要调节心态，更重要的是配合好医生，坚持自我管理，让内分泌功能稳定下来，并让心情重新美丽起来，让人际关系和谐。

　　饮食是患者首要关注的方法。多囊卵巢患者的饮食要避免摄入高糖、高盐，多吃新鲜的食材，如蔬菜、水果和鱼虾肉等。

　　运动的目的是在于消耗身体内的热量，让体重不蹭蹭往上涨，避免肥胖多囊，加重体内激素失衡，导致生育力下降。