试管婴儿移植后，幸运怀上宝宝的妈妈就步入早孕期了。在这个阶段，很多准妈妈都面临了各种不适，如嗜睡、乏力、胃口变化等。当恶心、呕吐时，那种滋味就别提了，相信生活中大部分人都遇到过。那么移植后进入早孕期恶心呕吐怎样缓解呢?

　　深圳中山生殖中心的专家表示，在早孕期出现恶心、呕吐后要及时处理，这样可以预防发展为妊娠剧吐，影响准妈妈和胎儿的健康。可以从多个方式来解决孕早期恶心、呕吐的问题：

　　1. 调整饮食和生活方式

　　很多准妈妈一早起来后，就面临着早晨起床就恶心、呕吐，这称为晨吐。在这个时候，准妈妈可以先吃点苏打饼干缓解症状。

　　平时饮食要清淡，不要吃辛辣或油腻的食物;秉持少吃多餐的原则，不要接触刺激性大的气味，以免诱发呕吐;可以吃些干燥和高蛋白的食物。

　　2. 喝姜汤

　　取生姜10-15克加300毫升的水煮开，再加上藕粉或米汤，不加糖，加少许盐可缓解妊娠期恶心、呕吐现象，也不会增加胎儿畸形风险。

　　3. 穴位按压和针灸

　　通过按压内关穴可明显改善恶心、呕吐等生理现象。手握拳，以腕横纹隔着3横指的地方就是内关穴。在孕期应用针灸治疗，要遵医嘱。

　　4. 补充复合维生素

　　现在很多的产科医院都会推荐准妈妈服用复合维生素，这是因为在备孕期和早孕期每日适量补充维生素和微量元素，可以减少恶心、呕吐现象，也可以预防出生缺陷。

　　此外，少部分准妈妈恶心、呕吐严重时，就需要及时看产科医生。任何药物均有副作用，所以在反应严重的时候不要擅自用药，一定要遵医嘱进行。